Diş sağlığı için günlük rutinler nelerdir?
Diş sağlığını korumak için günlük rutinler oldukça önemlidir. Her gün en az iki kez dişlerinizi fırçalamalı, diş ipi kullanmalı ve ağız gargarası ile durulamalısınız. Ayrıca, şekerli ve asitli yiyeceklerden kaçınarak dengeli bir beslenme alışkanlığı geliştirmek de diş sağlığını destekler. Düzenli diş hekimi kontrolleri de unutulmamalıdır. Diş sağlığı için günlük rutinler nelerdir? Öncelikle, her gün dişlerinizi fırçalamak şarttır. Günde en az iki kez florlu diş macunu … Okumaya devam et Diş sağlığı için günlük rutinler nelerdir?